Kamis, 16 September, 2021

Inilah Khasiat Jika Rutin Konsumsi Jambu Biji, 4 Penyakit Ini Langsung Hilang

Jasa Pembuatan Website Palembang

Sebagian orang belum mengetahui, ternyata buah jambu biji memiliki banyak sekali manfaat berkat kandungan gizinya. Jenis buah ini dapat kamu minum dalam bentuk olahan jus.

Bahkan, jambu biji ini juga bisa kamu konsumsi secara langsung sebagai camilan sehat sehari-hari.

Inilah Berbagai khasiat luar biasa bisa kamu temukan pada buah jambu biji, baik yang berwarna putih ataupun merah, sebagai berkut:

Mengobati demam berdarah

Manfaat jambu biji untuk mengatasi demam berdarah tentu sudah sering kamu dengar.
Berdasarkan dari beberapa penelitian, ternyata ekstrak daun jambu biji bisa menghambat pertumbuhan virus dengue, meningkatkan trombosit serta menghindari perdarahan pada penderita demam berdarah.

Menurunkan kadar gula

Buah jambu biji, baik merah maupun putih, memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga buah ini sangat baik untuk kamu konsumsi jika mengalami penyakit diabetes.

Pasalnya, jambu biji memiliki indeks glikemik yang rendah serta tinggi serat sehingga membantu mencegah lonjakan gula darah.

Meredakan penyakit flu dan batuk

Perlu kamu ketahui loh, selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kandungan vitamin c dalam jambu biji juga bagus untuk meredakan flu dan batuk.

Kandungan ini bersifat antibakteri dan antioksidan yang dapat memecah lendir serta membunuh kuman yang bersarang pada tenggorokan dan sistem pernapasan organ tubuh.

Melancarkan sistem pencernaan

Kandungan serat dalam jambu biji juga dapat membantu melancarkan pencernaan kamu. Satu buah jambu biji bisa mengandung 12 persen serat dari rekomendasi harian kamu.

Bisa kita simpulkan, ternyata banyak sekali manfaat yang dapat kamu rasakan jika rutin mengonsumsi buah jambu biji ini

Selain itu, mengonsumsi buah jambu biji bisa membantu mengurangi durasi diare, mencegah sembelit serta menjaga kesehatan usus kamu secara keseluruhan.

REKOMENDASI

TERKAIT

Jika Tubuh Terasa Lelah, Sebaiknya Konsumsi 5 Menu Sehat...

Tidak heran jika tubuh tiba-tiba mengalami rasa lelah dan lemas, akibatnya muncul rasa...

Wajib Konsumsi! Inilah Minuman Efektif dari Bahan Alami untuk...

Bagi kamu yang penderita asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD), kamu mungkin...

Rutin Konsumsi Buah Salak Setiap Hari, Inilah Khasiat yang...

Selain memiliki rasa manis asam, ternyat buah salak ini mempunyai khasiat bagi kesehatan....

Antisipasi! Inilah Kebiasaan yang Menyebabkan Turunnya Sistem Imunitas...

Tanpa kita sadari ternyata kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan bisa membuat daya...

Ingat ya! Setelah Makan Udang Hindari Mengkonsumsi Ini, Sangat...

Ternyata mencampur minuman ataupun makanan memiliki efek sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh. Apalagi...

Khasiat Buah Pisang Sangat Ampuh Tingkatkan Stamina Tubuh, Kamu...

Pisang adalah satu Jenis Buah di Indonesia dengan bentuk dan citra rasa yang...
- Advertisement -eyJwaG9uZSI6Ikphc2EgUGVtYnVhdGFuIFdlYnNpdGUgUGFsZW1iYW5nIn0=